L’anima è l’essenza del nostro io. Lo spirito, o la nostra parte spirituale, è l’insieme degli ideali, dei principi e del valori, che tutti insieme sono il nostro credo, la nostra bussola interna, quello strumento che ci indica la direzione da seguire per farci una vita.

Immagina lo spirito come il contenitore e lo scudo protettivo dei nostri ideali, principi e valori.

Tutto questo è l’anima.